J’ai commencé très jeune les arts martiaux (médaille d’argent et d’or en Tae Kwon Do aux championnats du Pays de Galles à 16 ans).
J’ai pratiqué le Karaté, Kung Fu et Capoeira pendant un certains temps puis en 2001 j’ai commencé à me diriger vers les arts internes tel que le Tai Chi et le Qi Gong pour ensuite aborder le Yoga lors d’un voyage initiatique en Inde en 2007.
Je me consacre maintenant entièrement à ces deux disciplines et je me réactualise continuellement dans ces deux domaines : Tai Chi – Gi Gong et Yoga pour lesquelles je suis toujours en formation continue.